Ecstatic Dance for Birth

Baren vanuit krachtige overgave

Jij volgt jouw lichaam
Het natuurlijke proces
Met een stevige bedding
Kun je volledig zakken

Je geeft ruimte aan alle sensaties
Durft mee te bewegen met je lijf
De geluiden expressie te geven
Vanuit een diep oergevoel

Zo wordt jouw kindje geboren

Hoe zou het zijn?

Als we ons niet alleen voorbereiden op de bevalling door boeken te lezen en geboorteplannen te maken
& ons hoofd te vullen met kennis?

Maar juist ook door te belichamen wat baren van ons vraagt:
verbinding met ons lichaam,
going with the flow & overgave?

Ecstatic Dance for Birth

— Een dansmeditatie ter voorbereiding op je bevalling

Deze audio helpt jou om je voor te bereiden op de bevalling door:

  • Te zakken in je lichaam en haar intuïtieve bewegingen te volgen

  • Vanuit speelse energie een gevoel van vrijheid te ervaren

  • Al je zorgen los te laten en volledig in het NU aanwezig te zijn

  • Met liefdevolle aandacht te verbinden met je kern en je kindje

  • Met intentie stil te staan bij the magic of pregnancy & birth

  • Diepe ontspanning te vinden en vertrouwen in jezelf op te bouwen

“Het lijkt tegenstrijdig, maar door ruimte te geven aan onze pijn
- in plaats van het weg te drukken - vinden we rust en verlichting.

Bij Ecstatic Dance for Birth kun je dit oefenen.”

€44,-

incl. BTW

Dit is voor alle vrouwen die:

  • vanuit rust, ontspanning & vertrouwen hun kindje willen verwelkomen

  • zich ergens verheugen op de bevalling, maar ook nog spanning voelen

  • bang zijn om uit verbinding te raken & daardoor pijn te ervaren

  • zich willen voorbereiden, zodat ze weten wat hen te wachten staat

  • zo natuurlijk mogelijk willen bevallen, zonder medische pijnstilling

Over Lisanne

Sinds ik in 2021 doula werd, heb ik prachtige & magische bevallingen bijgewoond.

Ik zag hoe vrouwen zich zo goed mogelijk wilden voorbereiden op de bevalling;
ze lazen alle boeken, keken positieve bevalvideo’s en volgden een bevalcursus.
Maar tijdens de bevalling bleek:

“Baren doe je met je lichaam, niet met je hoofd.”

Het werd mijn missie om vrouwen hierbij te begeleiden.

Mijn eigen ervaring

Jarenlang heb ik rondgelopen met zware, depressieve gevoelens.
Ik liep bij verschillende psychologen, maar ik kwam niet verder.

Totdat ik naar een haptonoom ging; zij bracht me terug in m’n lichaam.
Daar vond ik het meest waardevolle in mijn leven: m’n intuïtie.

Deze ervaring heeft mijn ogen geopend voor de beperkingen van de reguliere gezondheidszorg én de waarde van holistische zorg & lichaamswerk.

Sindsdien ben ik regelmatig bij Ecstatic Dance, cacao-ceremonies en vrouwencirkels.
Daarnaast maak ik graag gebruik van ademwerk, trauma release en meditaties.

Veelgestelde vragen

  • De hele audio duurt in totaal maximaal 45 minuten, inclusief twee meditaties. Je bent dus niet continue aan het dansen of mediteren, maar het is een fijne afwisseling tussen de twee. Bovendien wisselt de muziek in tempo voor een fijne balans tussen beweging en rust.

  • Bij aankoop van de audio krijg je:

    • onbeperkt toegang voor 40 weken

    • extra tips voor een fijne ervaring

    • gesproken begeleiding, waaronder twee meditaties

    • gesproken geboorte-affirmaties

  • Je mag de audio zo vaak beluisteren als je wil!
    Vanaf het moment van aankoop krijg je 40 weken lang onbeperkt toegang, dus je kunt er je hele zwangerschap lang gebruik van maken.

  • Ecstatic Dance is een dansvorm, waarbij je vrij mag bewegen zonder choreografie. Van origine vindt deze dans in groepsvorm plaats. De enige regels zijn dat je op je blote voeten danst, zonder alcohol of drugs, zonder te praten en met respect voor jezelf en de ander.

    Ecstatic Dance for Birth is een variant, die ik hier op bedacht heb, speciaal gecreëerd als voorbereiding op de bevalling. Het doel is om volledig in je lijf te zakken; te oefenen om mee te bewegen met de intuïtieve signalen die je lichaam geeft, net zoals tijdens de bevalling.

  • Zeker weten! Ik neem je helemaal mee in zowel de voorbereiding als de dans.
    Dus maak je geen zorgen :)

  • Ik hoor graag van je ❤
    Wil je me een mailtje sturen?
    info@intuitiefbevallen.nl